Es el segundo año que se practica este deporte en el Colegio. Surgió como una idea que podía gustar a niñas más mayores que no participan en deportes en equipo, como una forma de desarrollar sus capacidades físicas.

El término Aeróbic significa literalmente: "Con Oxígeno" (O2). Pero para entender bien este planteamiento, deberemos ahondar primero en determinados principios básicos sobre la producción de energía en nuestro organismo. Energía, es simplemente la habilidad para realizar un trabajo. La contracción de los músculos que nos permiten caminar o movernos, el crecimiento de tejido nuevo en los niños e incluso en los adultos durante la recuperación de una lesión son algunas de las distintas formas de trabajo físico o biológico que requieren energía.

Nuestras niñas tratan de conseguir dicha energía en dos grupos diferentes, uno el de las más pequeñas que van haciendo ejercicios aeróbicos mediante la preparación de bonitas coreografías, como ya pudimos ver el año pasado en el día del deporte, y las más mayores al ritmo de la música efectúan ya ejercicios de mayor exigencia física a criterio de la entrenadora: